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00:00　「ライフフィットエアー」スタート
00:57　妹尾さんの股関節ストレッチをご紹介！
02:02　「ぐーんと伸ばしコース」を実際に体感
03:32　「キュッとひねりコース」の感想は？
04:38　効果的なストレッチをする方法とは？
08:30　横にして寝ても気持ちいいストレッチ
09:24　1週間お試しいただいた感想は？
10:50　おさらい


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・脅威の洗浄力シャワーヘッド！『 ＲｅＦａＦＩＮＥＢＵＢＢＬＥ(リファファインバブル) 』
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