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【ムテキレンジ】
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00:00　「ムテキレンジ」スタート　
00:52　レンジで直火のような調理
03:39　レンジで「焼ける」秘密とは？
04:33　魚や肉 野菜など なんでもレンジで
06:20　ご飯もレンジでふっくら炊ける
06:50　２つあればカレーライスも簡単　
07:31　魚や肉 野菜など万能調理器
07:55　愛用者さんが使っている感想は？
09:27　揚げ物の温め直しに！
10:35　おさらい

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